甲状腺機能亢進症に良い食べ物と注意点
甲状腺機能亢進症は甲状腺ホルモンが過剰に分泌されるため、血中の甲状腺ホルモン値が高くなり、全身に様々な影響を及ぼします。
特に20代から30代の女性患者が多く、妊娠出産の時期にも重なるため、気を付けて対処する必要があります。
甲状腺機能亢進症の症状は頻脈や動悸、息切れや多汗、不眠やイライラ、体重減少や異常な眠気等があります。
見た目でも分かる身体の変化があり、喉もとにある甲状腺が大きくなるため、首が腫れた状態になります。
きちんとした治療を受ければ腫れは小さくなるため、気になる症状が改善せず長引くようなら医療機関を受診します。
受診するのは内分泌科が良いですが、甲状腺機能亢進症に伴う諸症状は、他の病気とも間違われやすいので、内科を受診すれば間違いないです。
甲状腺機能亢進症の検査は血液検査と甲状腺検査、心電図検査がありますが、置いてある医療設備によって受けられる内容は異なります。
そして甲状腺機能亢進症の治療は食べ物にもいくつかの注意点があります。
甲状腺機能亢進症は代謝が良くなる事で体重減少が起きます。
そのためたんぱく質やビタミン、ミネラルが不足するため十分に補う必要があります。
脱水症状にも注意して、水分補給は意識して行うと良いです。
たんぱく質となる食べ物は肉や魚であり、ビタミンとなる食べ物はレバーや玄米や柑橘類です。
甲状腺を正常化させる亜鉛も摂取すると良く、食べ物では牡蠣やナッツ類が該当します。
食べ物の注意点はヨードの過剰摂取です。
昆布や海藻類に含まれるヨード食品は、味噌汁や魚に多く入っています。
摂りすぎなければ問題無いので、注意して摂取すると良いです。
またアルコール類は代謝を亢進させてしまうため、治療中は注意して飲用します。
甲状腺機能亢進症はエネルギー放出が激しい病気なので、失った栄養を食べ物で補給しますが、注意を守ればどんな食べ物も摂取できます。
上手く付き合えば日常生活も快適に過ごせるため、注意点を把握しながら取り組めば、治療もスムーズに進みます。
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