甲状腺機能亢進症の治療中に注意すべき食べ物について
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甲状腺機能亢進症と診断された場合には、食生活の見直しも時に必要になります。
甲状腺機能亢進症は、全身の代謝が異常に亢進してしまう病気です。
従って、通常の状態よりもエネルギーや栄養の吸収効率が悪くなります。
こうしたことから、次第に痩せていくのが甲状腺機能亢進症で多く見られる症状です。
ですので、治療中は食べ物にも一定の注意をすることが大切となります。
消費されるカロリー量が多いこの病気の場合には、日頃よりも栄養価やエネルギー価の高い食べ物を摂取する工夫が役立ちます。
良質なたんぱく質やビタミン、ミネラルなどを毎日の生活の中で適宜補っていくのがコツです。
亜鉛などのミネラルは、特に体力を維持するためにプラスになります。
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常に体が運動をしているような状態になる甲状腺機能亢進症の場合は、動悸や息切れを誘発するような食べ物にも注意を要します。
アルコールや香辛料の利きすぎた料理は、特に控えた方が無難です。
また、カフェインの過剰な摂取も体調にはマイナスとなります。
この病気は汗が出やすくなるという特徴的な症状があり、暑い季節には特に刺激の少ない食べ物をとる工夫が必要です。
甲状腺機能亢進症と関わりが深いとされているヨードの摂取に関しては、実の所治療中でも然程厳しい制限がされないのが常です。
サプリメントなどから大量に摂取している場合を除いて、それまでの食生活を特別に改める必要はないとされています。
ですので、海藻や魚介類も適量を意識して摂取すれば問題ないのが本当の所です。
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